Desde Laboratorio Proyar queremos acompañar y colaborar para que, entre todos, podamos pensar un futuro mejor. La crisis mundial que estamos viviendo, debe dejarnos enseñanzas profundas, comprender que somos una especie entre tantas otras, debemos cuidarnos a nosotros mismos y a nuestro entorno si es que queremos vivir un futuro mejor.
Consideramos que el documento abajo expuesto ayuda a entender y en consecuencia a perder o minimizar los miedos que muchas veces nos paralizan y no nos dejan pensar, a la vez que aporta elementos para cuidarnos y cuidar a los otros.
El Centro de Control de Enfermedades del gobierno de EE. UU. Ha oficializado la evidencia científica emergente sobre la transmisión del coronavirus:
1. Muy bajo riesgo de transmisión desde las superficies.
2. Muy bajo riesgo de actividades al aire libre.
3. Riesgo muy alto de reuniones en espacios cerrados, como oficinas, lugares para servicios religiosos, cines o teatros.
Otros datos interesantes, la carga viral requerida para iniciar la enfermedad es de ~ 1000 partículas virales (vp).
1. Respiración: ~ 20 vp / minuto
2. Discurso: ~ 200 vp / minuto
3. Tos: ~ 200 millones de vp (suficiente puede permanecer en el aire durante horas en un entorno con poca ventilación)
4. Estornudar: ~ 200 millones de vp
5. Estar cerca de alguien (~ 2m de distancia): bajo riesgo si el límite es inferior a 45 minutos
6. Hablar con alguien cara a cara (con máscara): bajo riesgo si el límite es inferior a 4 minutos
7. Alguien caminando junto a ti / corriendo / en bicicleta: bajo riesgo
8. Espacios bien ventilados, con distancia: bajo riesgo.
9. Compras: riesgo medio (puede reducir a la baja, limitar el tiempo y seguir la higiene)
10. Espacios interiores: alto riesgo
11. Baños públicos / áreas comunes: alto riesgo de fómites / transferencia de superficie
12. Restaurantes: alto riesgo (puede reducir a riesgo medio al sentarse al aire libre con distancia y percepción del tacto en la superficie)
13. Lugares de trabajo / escuelas (incluso con distancia social): muy alto riesgo, incluido un alto riesgo de transferir fomites
14. Fiestas / Bodas: muy alto riesgo
15. Redes de negocios / conferencias: muy alto riesgo
16. Arenas / Conciertos / Cines: muy alto riesgo
Los principales factores que puede usar para calcular su riesgo son:
Interior vs exterior
Espacios Estrechos vs Grandes Espacios Ventilados
Alta Densidad de Personas vs Baja Densidad
Exposición Larga vs Exposición Corta
Protéjase usted mismo y a los demás:
Mantenga la Distancia Social
Lávese las Manos Frecuentemente
Limpie y Desinfecte Superficies Regularmente
Cubra Boca y Nariz con Barbijo
Fuente: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/how-covid-spreads.html
DESARROLLAR EL PENSAMIENTO, VALORAR LA AUTONOMÍA INDIVIDUAL Y PRACTICAR LA RESPONSABILIDAD SOCIAL ALEJA EL MIEDO Y ACERCA LA LIBERTAD